Mathew Fraser (Tarihin En Fit Adamı) Kimdir?
Mathew Fraser İçin Dönüm Noktası Mathew Fraser, 1990 yılında artistik patinaj sporcusu anne-babanın oğlu olarak Kanada’da dünyaya gelmiştir. Bu durumdan kaynaklı olsa gerek, küçük yaşlardan …
Mathew Fraser İçin Dönüm Noktası Mathew Fraser, 1990 yılında artistik patinaj sporcusu anne-babanın oğlu olarak Kanada’da dünyaya gelmiştir. Bu durumdan kaynaklı olsa gerek, küçük yaşlardan …
Küçüklüğümün Yemeği Küçüklüğümün yemeği: Fellah köftesi. Annem bunun yoğurtlusunu, kızartmasını ve ayrıca salçalısını yapardı. Canım annem, annelerimiz; Allah onlardan razı olsun. Bu sefer annemden bu …
Sporda Sosyal Medya Yönetimi Spor, günümüzde insanların eğlenmek ve stres atmak için yöneldiği aynı zamanda daha sağlıklı kalmak amacıyla başvurduğu bir aktivite alanıdır. Bu özelliği …
Ekosistemde Suyun Önemi Suyun kendisi tüm insanlar hatta tüm ekosistem için çok kritik bir değere sahiptir. İnsan vücudunun yüzde olarak çoğunluğunun su olduğu da düşünülürse …
Bel Fıtığı Nedir? Sağlık, tüm insanlar için kabul gören en önemli nimetler arasındadır. Bunun bilincinde olup sağlığa dair yapılan birçok yatırım ve yönelim vardır. Günümüz …
Hedef: El Capitan Alex Honnold, dağcılık ve tırmanış sporlarının riskli ve yapılması çok zor olan free solo türünün en ünlü ismidir. Özellikle free solo yaparken yansıtmış olduğu …
Yürüyüş Yapmak Gün geçtikçe hareket etmenin önemi ya da hareketsizliğin olumsuz sonuçları daha dikkate alınmaktadır. İnsan, kendi beden ve ruh sağlığı için bu durumun önüne …
Ab-Wheel (Fitness Tekerleği) Günümüz şartlarında düzenli olarak spor yapmanın önemi çoğu kesim tarafından kabul görmektedir. Bu önemden dolayı uygulamalı olarak spor yapmak üzere eyleme geçenler …
Yeni Başlayanlar İçin CrossFit CrossFit, özel olarak belli bir kitleye hitap eden bir disiplin değildir. Kişinin seviyesi ne olursa olsun her yaş ve seviyede geniş …