Karpal Tünel Sendromu Nedir ve Nasıl Oluşur?
Karpal Tünel Sendromu Nedir? Zaman geçtikçe geçmişteki birçok meslek günümüzde farklı bir şekilde evrimleşti. Teknoloji ile birlikte birçok meslek grubunun ortaya çıkmış olması, temelde masa …
Sağlık
Sağlık içerikleriyle ilgili konuları genel hatlarıyla ele alan kategori yazılarını içermektedir.
Spor alanıyla ilgili olması açısından antrenman, beslenme vb. konularda merak edilenleri, aynı zamanda yeni öğrenilenleri adempervan.com üzerinden sizlerle paylaşmaya gayret ediyoruz.
Bu blogda sadece sağlık ile ilgili içerikler yok. Araştırmaya ve bilimsel literatüre dayalı bir metodla spora dair merak ettiklerinizde size her zaman ışık tutar.
Bu blogda bilim ve özverili çalışma hakimdir. Tüm ürettiğimiz içerikler bilimsel bir kaygıyla oluşturulmaktadır.
Aynı zamanda bu blog sayfasında standart içeriklere yer yok. Her gün ve her üretilen içerik birbirinden farklı konu başlıklarıyla zenginleştirilmeye gayret edilmektedir.
Kısacası adempervan.com olarak spor ve sağlık konularıyla ilgili içerikleri yayınlamaya gayret etmekteyiz. Bu gayretimizi ise bilimsel literatüre dayalı bir yaklaşım ile sizlere uygun deneyimi yaşatıyoruz.
adempervan.com adresini ziyaret ettiğinizde veya yolunuz burayla kesiştiğinde verimli keyifli vakit geçirmeniz dileğiyle. 🙂
Lomber Lordoz (Bel Düzleşmesi) Nedir ve Korunma Yolları Nelerdir?
Lomber Lordoz Tanımlaması Sağlık konusu her dönem için önemli bir konu olmuştur. Ancak günümüzde önemli olduğu kadar hayati bir konu haline gelmiştir. Hayat standartlarımızın verimini …
Hacamat Uygulaması: Sporcular İçin En Doğal Doping
Bu yazı geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları ile ilgili konularda uzman olan, Dr. Mehmet Emre Avcı tarafından merak edilenlere cevap vermek mahiyetinde hazırlanmıştır. Hacamat Uygulaması Vücudumuz çeşitli …
Bel Fıtığı Nedir ve Korunma Yolları Nelerdir?
Bel Fıtığı Nedir? Sağlık, tüm insanlar için kabul gören en önemli nimetler arasındadır. Bunun bilincinde olup sağlığa dair yapılan birçok yatırım ve yönelim vardır. Günümüz …
Osteoporoz Nedir ve Egzersiz İle İlişkisi Nasıldır?
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Nedir? Osteoporoz (kemik erimesi), kemik yoğunluğunda/sağlamlığında azalma veya buna bağlı olarak kemik dokunun daha kırılgan hale gelmesi durumudur. Kemiklerin sertlik veya dayanıklılık …
Otoimmün Hastalıklar ve Vücuttaki Oksijen Oranı
Bu yazı Green’O Fit iş birliği ile, otoimmün hastalıklar ve vücuttaki oksijen oranı üzerine, Fzt. Ost. Ali KARABULUT tarafından merak edilenlere cevap vermek mahiyetinde hazırlanmıştır. Otoimmün Hastalıklar Son yıllarda otoimmün …
Uzun Süre Ayakta Durmak Nasıl Sonuçlanır?
Uzun Süre Ayakta Durmak Herkes mesleği gereği bir şekilde istenmeyen durumlarla karşı karşıya kalmaktadır. Sürekli bilgisayara/telefona bakmak, masa başında oturmak veya uzun süre ayakta durmak …
Koşuculara Özgü Sakatlık; Koşucu Bacağı Sendromu
Spor branşları ile özdeşleşmiş sakatlıklarla ilgili serimize “Golfe Özgü Sakatlık; Golfçü Dirseği” başlıklı yazımızdan sonra koşucu bacağı sendromu ile devam etmekteyiz. Atletizmde Koşunun Önemi Atletizm kelime anlamı …
Boyun Düzleşmesi Nedir? Örnek Egzersizler Nelerdir?
Çağımızın Problemi Boyun düzleşmesi, çoğu kişide görülen özellikle masa başında uzun süreli oturan ve/veya oturmak zorunda kalanların maruz kaldığı bir problemdir. Günlük yaşam içerisindeki …