Valsalva Manevrası Sporda Neden Önemlidir?
Valsalva Manevrası Vücut metabolik faaliyetlerini sürdürebilmek adına ihtiyaç duyduğu oksijeni karşılayabilmek için otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilen nefes alışverişini sağlamaktadır. Bu bağlamda nefesi doğru …