Sporda Masaj Faktörü Spor için masaj, antrenman öncesinde ve/veya sonrasında uygulanabilecek alternatif bir uygulamadır. Bu sayede esnekliğin, kasların ısınmasını ve kan dolaşımının artışını sağlamaktadır. Masajın öncelikli etkisinin …
Bu yazı, Fzt. Zehra Nur Sürmelioğlu işbirliği ile çeşitli sebeplerle çoğu kişinin maruz kaldığı kulunç/tetik nokta ağrısına cevap vermek mahiyetinde hazırlanmıştır. Tetik Nokta/Kulunç Nedir? Tetik nokta …
Spor Sponsorluğu Spor sponsorluğu, markaların kendilerini daha görünür kılmak amacıyla, spor organizasyonlarını kulüp ve sporcuları finanse ettikleri bir anlaşma olarak tanımlanmaktadır. Sporun bir endüstri olarak, …
Christian Eriksen ve Sağlık Problemi Euro 2020 sebebiyle en son “Avrupa Futbol Şampiyonalar Tarihi” ile ilgili bir yazı yayınlamıştık. Bu yazımızı yazdıktan sonra Euro 2020 …
Avrupa Futbol Şampiyonaları Tarihi Avrupa Futbol Şampiyonaları, geçmişten günümüze kadar önemli anlara ev sahipliği yapmış organizasyonların başında gelmektedir. Futbolseverlerin ilk sırada takip ettiği bu organizasyon …
Buffon Efsanesinin İlk Yılları Gianluigi Buffon, 28 Ocak 1978’te İtalya’nın Carra kentinde dünyaya gözlerini açmıştır. Dünya’ya geldikten sonra 6 yaşındayken, ailesi onu bir orta saha …
Antrenman Yapmak Günümüzde profesyonel olarak yapmak zorunda olanlar gibi fiziksel aktivite olarak da farklı amaçlarla antrenman yapanlar vardır. Profesyonel olanlar için antrenman ilkeleri, daha ileri …
Bu yazı NO:21 BOXING ST. işbirliği ile, spor salonlarının avantajlarına ve sıkça sorulan sorulara cevap vermek mahiyetinde hazırlanmıştır. Spor Salonlarının Avantajları İnsan vücudu hareket etmeye …
Final Maçı İstanbul’dan Porto’ya 2020-21 Şampiyonlar Ligi Finali, ev sahipliği yapacak şehir ile sık sık gündemdeydi. Finalde iki ingiliz ekibi Manchester City ve Chelsea karşı …
