Alex Honnold ve “Free Solo” Dosyası
Nateonal Geographic Dergi Kapağında Alex Honnold Alex Honnold Biyografisi Alex Honnold, 17 Ağustos 1985 tarihinde Amerika’da (Sacramento, Kaliforniya) dünyaya gelmiş profesyonel bir dağ tırmanıcısıdır. Asperger …
Nateonal Geographic Dergi Kapağında Alex Honnold Alex Honnold Biyografisi Alex Honnold, 17 Ağustos 1985 tarihinde Amerika’da (Sacramento, Kaliforniya) dünyaya gelmiş profesyonel bir dağ tırmanıcısıdır. Asperger …
Spor Organizasyonlarında Gönüllülük Spor endüstrisi, küçük-büyük çeşitli organizasyonlar ile birçok kitleye veya ülkeye hitap etmektedir. Sporun rekabet faktörü, bu etkiyi ülkeler arasında güç gösterimini de …
Çay Arası! Siyah Çay, geçmiş zamandan günümüze herkes için özel bir yere sahiptir. Akşamları ailecek yapılan sohbetlerin, iş hayatında rahatlamanın, arkadaş ortamında çay doldurmanın eğlencesinin …
Avcı-Toplayıcı Toplumlarda Spor Kavramı Beden-Beden Koşmak, atlamak ve atmak. Bu üç fonksiyon, hareket merkezli ele alındığında insanın doğasında bulunan doğal yeteneklerdir. İlkel insanlar, avcı-toplayıcı oldukları …
Osteoporoz (Kemik Erimesi) Nedir? Osteoporoz (kemik erimesi), kemik yoğunluğunda/sağlamlığında azalma veya buna bağlı olarak kemik dokunun daha kırılgan hale gelmesi durumudur. Kemiklerin sertlik veya dayanıklılık …
Pliometrik Antrenman Nasıl Ortaya Çıktı? Pliometrik antrenman modelinin, 1920‘li yıllarda doğu bloku ülkelerinde ortaya çıktığı çeşitli kaynaklarda yer almaktadır. Ancak sıçramaya yönelik özel hazırlanan bu …
Kuvvet Kavramı Kuvvet, kişinin hayatını sağlıklı bir şekilde yürütebilmesi ve fonksiyonel yetilerin sağlanması için gerekli olmaktadır. Sedanter bireyler için üstüne düşülmesi gereken özel bir konu …
CrossFit Tarihi Greg Glassman, Kaliforniya’da 1970 yıllarından itibaren savunduğu antrenman metodunu öğretmek ve yaymak için ilk CrossFit salonunun temelini 1995-96 yılında atmıştır. Daha sonrasında ise …
UNESCO – Türk Kahvesi Kültürümüzde çay ve kahve ikilisi, tarihten beri ayrı bir değer görmektedir. Ülkemizde en çok tüketilen çayın ardından bir sonraki içeceklerin başında …