Osteoporoz Nedir ve Egzersiz İle İlişkisi Nasıldır?

Osteoporoz (Kemik Erimesi) Nedir? Osteoporoz (kemik erimesi), kemik yoğunluğunda/sağlamlığında azalma veya buna bağlı olarak kemik dokunun daha kırılgan hale gelmesi durumudur. Kemiklerin sertlik veya dayanıklılık … Okumaya devam et Osteoporoz Nedir ve Egzersiz İle İlişkisi Nasıldır?