Kardiyo Nedir? Kavram olarak kardiyo, aslında oldukça sık kullanılan ve çoğu kişi tarafından yanlış bilinen ve uygulan bir kavramdır. Kardiyo kelimesi, kavram olarak kardiyovasküler kelimesinin … Okumaya devam et Kardiyo Çeşitleri (HIIT)-(LISS) Nelerdir ve Nasıl Yapılır?