Deadlift Hareketi Nedir? Deadlift hareketi eğilme biçimine yönelik bir harekettir. Yerdeki belirlenen ağırlığı, uygun form ile kaldırmak üzere yapılmaktadır. Geniş bir pencereden bakıldığında yerden bir … Okumaya devam et Deadlift Hareketi Nedir ve Sağladığı Faydalar Nelerdir?