Core Bölgesi Nedir? Core bölgesi, eğer bir adıyla vücudumuzun merkez bölgesi, düzenli olarak spor ile ilgilenenlerin bildiği ayrıca vücut için önemli bir bölgedir. Ancak merkez … Okumaya devam et Core Bölgesi Nedir ve Geliştirilmesi Neden Önemlidir?