Besin ve Yemek Arasındaki Fark Edilmesi Zor İnce Detay
Besin ve Yemek Fiziksel Aktivite ile İlişkisi Fiziksel aktiviteler, düzenli yapılan antrenmanlar vs. sadece madalya kazanmakla eş değer bir spor anlayışı olamaz. Besin ve yemek …
Antrenörlük Mesleğinin İncelikleri ve Önemi
A Noktasından B Noktasına Antrenörlük Antrenörlük yapmak, amaca yönelik programladığı antrenmanı yönetmeye başladığı an, tüm süreç boyunca ringde dövüşen bir boksör misali tek başınadır. Herhangi …
Turkısh Get Up Hareketinin Tarihi ve Faydaları
Girya ve Kettlebell Kettlebell hareketlerini içerisinde barındıran sporlar için temel hareket olarak kabul edilmektedir. Yapanların kuvvet konusunda kendilerini ispatladığı, yapamayanların ise katedeceği yollar olduğunu gösteren …
Yorgunluk ve Toparlanma İlişkisi Üzerinden Yüz Yılın Maçı
Yorgunluk Yorgunluk; gerekli kuvvet veya güç çıkışını sürdürmede, çeşitli nedenlerden dolayı verimlilik düzeyinin düşmesidir. Kas yorgunluğu literatürde genel olarak “kasın maksimal kuvvet veya güç üretme …
Covid-19 ve Futbol Sektörüne Etkisi
Covid-19 salgının dünya üzerinde en çok etkilediği sektörlerden birisi hiç şüphesiz futboldur. Covid-19 ve futbol sektörü bir müddet daha bu şekilde gidecek gibi gözükmektedir. Yılda …
Fast Food Devleti ve Dünya’ya Olan İnanılmaz Etkileri
Fast Food Sektörünün Gelişimi Fast food sektöründeki gelişim son yıllarda dünya genelinde ayrıyeten büyük bir ilgi görmeye başlamıştır. Ta ki Covid-19 ile karşılaşana kadar. 1950 …
Black Power Salute Hareketinin Hikayesi
1968 Meksika Olimpiyatları ve Black Power Salute Olimpiyatlar konu edilince unutulması güç olan Black Power Salute hareketi de ilk akla gelenler arasındadır. Akıllara kazınan 1968 …
Muhammed Ali Clay Belgeseli “I Am Ali” İncelemesi
Muhammed Ali Clay – Ali Bomaye I AM ALI; Muhammed Ali Clay’in kendisini tanımlamak için kurulan bir cevaptan daha ötede bir anlam taşıyor. Bir mücadele, …
Gecikmiş Kas Ağrısı – Doms (Nam-ı Değer Hamlık)
Gecikmiş Kas Ağrısı Hamlık ağrısı, antrenman yapanlar tarafından muhakkak yaşanmaktadır. Antrenman yapılmasını engelleyen, günlük hayat içerisinde kendini hissettiren ağrılı bir durumdur. “Gecikmiş kas ağrısı (GKA) …