Sağlık içerikleriyle ilgili konuları genel hatlarıyla ele alan kategori yazılarını içermektedir.
Spor alanıyla ilgili olması açısından antrenman, beslenme vb. konularda merak edilenleri, aynı zamanda yeni öğrenilenleri adempervan.com üzerinden sizlerle paylaşmaya gayret ediyoruz.
Bu blogda sadece sağlık ile ilgili içerikler yok. Araştırmaya ve bilimsel literatüre dayalı bir metodla spora dair merak ettiklerinizde size her zaman ışık tutar.
Bu blogda bilim ve özverili çalışma hakimdir. Tüm ürettiğimiz içerikler bilimsel bir kaygıyla oluşturulmaktadır.
Aynı zamanda bu blog sayfasında standart içeriklere yer yok. Her gün ve her üretilen içerik birbirinden farklı konu başlıklarıyla zenginleştirilmeye gayret edilmektedir.
Kısacası adempervan.com olarak spor ve sağlık konularıyla ilgili içerikleri yayınlamaya gayret etmekteyiz. Bu gayretimizi ise bilimsel literatüre dayalı bir yaklaşım ile sizlere uygun deneyimi yaşatıyoruz.
adempervan.com adresini ziyaret ettiğinizde veya yolunuz burayla kesiştiğinde verimli keyifli vakit geçirmeniz dileğiyle. ?
Bu yazı Green’O Fit iş birliği ile, otoimmün hastalıklar ve vücuttaki oksijen oranı üzerine, Fzt. Ost. Ali KARABULUT tarafından merak edilenlere cevap vermek mahiyetinde hazırlanmıştır. Otoimmün Hastalıklar Son yıllarda otoimmün …
Uzun Süre Ayakta Durmak Herkes mesleği gereği bir şekilde istenmeyen durumlarla karşı karşıya kalmaktadır. Sürekli bilgisayara/telefona bakmak, masa başında oturmak veya uzun süre ayakta durmak …
Spor branşları ile özdeşleşmiş sakatlıklarla ilgili serimize “Golfe Özgü Sakatlık; Golfçü Dirseği” başlıklı yazımızdan sonra koşucu bacağı sendromu ile devam etmekteyiz. Atletizmde Koşunun Önemi Atletizm kelime anlamı …
Çağımızın Problemi Boyun düzleşmesi, çoğu kişide görülen özellikle masa başında uzun süreli oturan ve/veya oturmak zorunda kalanların maruz kaldığı bir problemdir. Günlük yaşam içerisindeki …
Bu yazı Green’O Fit iş birliği ile, bağırsak ve beyin ilişkisi üzerine Fzt. Ost. Ali KARABULUT tarafından merak edilenlere cevap vermek mahiyetinde hazırlanmıştır. Günümüzün Problemleri Günümüzün …
Bu yazı, Fzt. Zehra Nur Sürmelioğlu iş birliği ile çeşitli sebeplerle çoğu kişinin maruz kaldığı kulunç/tetik nokta ağrısına cevap vermek mahiyetinde hazırlanmıştır. Tetik Nokta/Kulunç Nedir? Tetik …
Namaz Kelimesinin Anlamı ve İbadet Boyutu Namaz kelimesi köken itibariyle Farsça bir kelimedir. Arapça’da dua etmek, ibadet etmek vb. anlamlara gelen salat kelimesine karşılık olarak …
Kaliteli ve Düzenli Uyku Düzenli uyku, günlük yaşamın akışı içinde önemli bir yere sahip olmaktadır. Günlük yaşantıyı fiziksel ve psikolojik olarak bir çok yönden etkilemektedir. …
Sağlıklı mıyız? İnsanlar, ömürleri boyunca güzelce emeklilik geçirmek için çalışırlar ancak emekli olduktan sonra tüm kazandıklarını, sağlık açısından geri kazanmak için harcarlar. Bu söz aslında …
